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不吸烟也得肺癌?你可能忽略了这 5 个原因

巴适网 2017-3-6 10:07 生活杂谈 抢沙发 208人打酱油

 
每次一说戒烟的事儿,总会看到类似这样的留言:那么多没抽烟的人,为什么最后还是得了肺癌?

总有一种「认真,你就输了」的感觉。

肺癌,我国癌症中的头号杀手,发病率和死亡人数均为最高。从全球范围来看,90% 的肺癌都与吸烟相关。然而,确实有很多不吸烟的人,还是会得肺癌,为什么?

原因一:年龄

肺癌在 40 岁以下的人群比较罕见,多发病于 50 岁以上人群。

必须承认,随着年龄的增长,我们体内的细胞会出现不可避免的损伤,身体免疫力下降,患病概率自然就会增加。
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原因二:二手烟

无论在家里还是工作场所,被动吸入二手烟,都会增加患癌概率。


2012 年卫生部发布的《中国吸烟危害健康报告》也明确告诉我们:


二手烟暴露没有所谓的「安全水平」,任何剂量的二手烟摄入都会造成影响,吸入的越多,危险越大。


当有人在室内吸烟的情况下,无论加装排风扇、空调或者其他通风、空气过滤装置,都无法避免非吸烟者吸入二手烟。


对于被动吸烟的人来说,最直接的方法当然是远离二手烟,俗话说「惹不起,躲得起」。


对于吸烟的人来说,不管你出于什么原因抽烟,是不是可以努力做到不在室内吸烟呢?

原因三:做饭时的油烟

确定不是在开玩笑?还真不是。


中式烹饪讲究色香味俱全,油炸、爆炒、干煸往往是必不可少的工序。


有研究表明:


每天做饭的女性,其肺癌发病率会增加 2 倍;


烹饪方式也有影响,对于热衷于煎炸炒的女性,其患肺癌风险比做煮食的女性更高,煎炸炒过程中,油温较高,会产生一些致癌物(比如多环芳烃、粉尘颗粒等)。


买一台油烟机,它会带走那些对身体虎视眈眈的致癌物质;改善烹饪方法,减少高温煎炸炒。




原因四:空气污染

首先要明确,目前还很难明确肺癌与雾霾的关系。


各种研究只是告诉我们,肺癌发病与雾霾相关,可这个「相关性」到底有多大,没有任何权威研究给出过明确结论。


事实上,与抽烟相比,甚至与烹饪相比,雾霾并不是导致肺癌的主要原因。


在室内待着,可以买空气净化器;外出的时候可以戴个防雾霾口罩。

原因五:氡气


我们平时接触到的氡气,主要来自土壤、岩石和一些装潢材料(比如大理石、花岗岩等)。


在特殊的室内,比如说地下室或者安装有花岗岩等装潢材料的房间,有可能氡气浓度超标,需要注意降低室内氡气。


  • 选用室内装潢材料时(如大理石、花岗岩),尽量选择合格产品;

  • 多给室内通风;

  • 尽量不要长时间待在地下室及不通风的室内。



正文部分到此结束

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